Första gruppmötet med itrim

I tisdags var det så dags för mitt första gruppmöte hos itrim. Vår ledare var sjuk så anläggningens chef hoppade in som vikarie. Vi var femton personer i varierande ålder och storlek som träffades. Alla berättade lite om sin vikt och varför vi ville gå ner i vikt. Det kändes bra och jag tror att konceptet med en sammanhållen grupp under ett år är bra. Jag har ju registrerat antal steg under några dagar och legat mellan 7000 och 11000 steg per dag ungefär. Vi kom överens om att jag ska försöka gå minst 10000 steg varje dag.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0