Tidigare blogguppehåll

Som ni alla märkte så hade jag ett ganska långt uppehåll mellan maj och juli. Under den perioden blev allt ganska hektiskt och jag kände helt enkelt inte att det fanns tid och ork över för att blogga. Och som jag har sagt tidigare så har jag ju bestämt mig för att låta det vara så - bloggen är till för mig själv och då skriver jag också när det känns bra för mig.

Jag vill ju i alla fall uppdatera er lite på vad som hände under perioden och tar därför med de största händelserna här:
  • Mitt äldsta barn tog studenten 4:e juni.
  • Jag var en knapp vecka på Masesgården från den 5:e juni.
  • Vi hade gäster hemma på midsommarafton.
  • Vi åkte till Gotland några dagar efter midsommar.
Mer uppdateringar kommer kring några av händelserna.

Tips till mig själv inför sommaren 2011 - del 2

Här kommer ytterligare några tips till mig själv:
  • Även om det är fantastiskt att hålla igång med yoga ska jag sänka kraven på mig själv under sommaren. En gång i veckan är BRA.
  • Släpp på kraven - alla måltider behöver inte vara perfekta. Var i nuet, försök skrota runt mellan olika uppgifter så där som jag tycker om.
  • Var med barnen (som att spela spel till exempel) när det känns kul och gör då bara det. Låt spelandet ta tid, jaga inte på tempot utan låt det vara roligt istället för stressigt.
  • Unna mig tid som jag bestämmer själv vad jag ska göra.

Svänger som en pendel eller kanske går i cirklar?

Efter att ha haft en lång period när jag varit jätteinspirerad av att laga god och nyttig mat har jag nu svängt över i att det kanske inte behöver vara så där superperfekt "lagat från grunden" utan lite halvfabrikat funkar också. Jag tycker ofta att min utveckling ser ut så, i perioder är jag super-hypad vad beträffar inredning, matlagning, träning, jobb,.... och är då ÖVERTYGAD om att detta är något som kommer hålla i sig. Efter en intensiv period börjar jag känna mig lite mindre engagerad varefter jag svänger tillbaka i ett lite mer neutralt läge. Dock måste jag säga att utvecklingen i stora drag går i riktning mot en hälsosammare livsstil även om det böljar lite fram och tillbaka. Och visst är det väl så det ska se ut när man utvecklas?!

Tips till mig själv inför sommaren 2011

Här kommer lite tips till mig själv inför nästa sommar:

  • Var inte för långa stunder i sträck i sommarstugan.
  • Ha fokus på att jag själv ska ha det bra. Det kommer INTE innebära att jag åsidosätter andras behov utan är sunt självhävdande (tack Aili!)
  • Ha minst en sejour ensam hemma, gärna två.
  • Ha inte fokus på att barnen ska vara maximalt länge på Gotland, livet är inte en tävling.
Jag kanske får anledning att återkomma i frågan :-)

En dag är snart till ända

Idag har vi haft soligt (som jag skrev i ett tidigare inlägg). Tyvärr blev det bråkigt och tråkigt igen på förmiddagen men under eftermiddagen har vi haft det bra. Vi har varit en stund på stranden, badat en gång och nu har vi ätit en middag utomhus (första gången på länge). Vi åkte och handlade och tyvärr var den färska kycklingen slut. Istället köpte vi frysta chicken nuggets. Jag känner mig så urdålig när jag inte lagar maten från grunden. Men visst måste man få fuska ibland?!

Nu sitter vi i soffan framför en DVD som vi lånat på Hemse bibliotek. Det är "Sune" så jag kanske inte hör till målgruppen direkt? Men det är mysigt att sitta tillsammans i alla fall :-)

Varmt och soligt igen

Idag har vi det varmt och soligt igen (även om temperaturen inte riktigt når upp till de skyhöga höjderna vi hade i början av juli). Stranden nedanför oss är full med folk - det är så att man undrar var alla människor kommer ifrån, var befinner alla sig de mulna dagarna?

En lovsång till Hemse

Vårt sommarställe ligger en bit från Hemse, Gotlands andra stad. I början när vi köpt vårt hus här tyckte jag att Hemse var en trist stad, nu fullkomligen älskar jag den! Allt finns där, tv-handel, färghandel, bygghandel, bibliotek, fiskaffär - you name it! Går man längs storgatan hittar man ALLT! Hemse är en kanonstad.

Att vilja bli omtyckt

Som jag har skrivit tidigare har jag haft svårt att hålla fokus under sommaren. Istället för att vara "inuti" mig själv hamnar jag "utanför" mig själv. Det är lite svårt att beskriva hur jag menar men jag tror att man enklast beskriver det med att fokus hamnar på att leva för och genom andra istället för att leva för mig själv. Jag tappar liksom bort vad det är jag behöver för att må bra, vad jag vill, osv. Istället strävar jag efter att vara så bra som möjligt för andra och i gengäld ställer jag indirekta krav på tacksamhet. Mitt existensberättigande blir då den tillfredsställelse jag ger andra och att jag därigenom känner mig "duktig". Det står tydligt för mig nu att jag i och för sig har kommit väldigt långt i min utveckling på hemmaplan, i vardagen har jag hittat ett förhållningssätt där jag kan tillgodose mina egna behov utan att för den skull åsidosätta andra. Dock har jag inte kommit lika långt vad beträffar semestrar. Allt ska liksom vara så perfekt då, alla ska vara glada och allt ska vara så förträffligt. Att jag dessutom hamnade i en miljö där jag kände mig "utanför" gjorde naturligtvis inte saken bättre utan jag hamnade i en ond spiral av ältande hur jag skulle kunna bli "bättre" osv.

Idag blev jag tokarg på mina två yngsta barn (vi tre är ensamma på sommarstället nu) för att det ALLTID behövde ifrågasättas huruvida man kan hjälpa till att exempelvis torka av bordet även fast det inte var man själv som hade spillt osv. Jag tycker inte om att bli arg men det var på något sätt så befriande att lätta på trycket och då kände jag att det jag släppte på genom att bli så arg var mitt behov av att de skulle tycka så mycket om mig. Det stod då alldeles klart att jag under sommaren har strävat alldeles för mycket efter att vara omtyckt med ovanstående konsekvenser av indirekta tacksamhetskrav osv. Jag vill INTE bli så arg men jag vill inte heller tappa bort mig själv. Men det är mitt ansvar att se till det!

Bra initiativ

I en kommentar fick jag ett förslag att lägga till min blogg till en samling hälsobloggar. Jag tycker att det var ett mycket lovvärt initiativ och föreslår att ni alla klickar på den röda knappen "Hälsoblogg" till vänster under länkar. Hitta massor av inspirerande bloggar!

Sorgsna bloggar

I perioder blir jag närmast en manisk följare av bloggar där skribenten eller skribentens barn har råkat ut för någon dödlig sjukdom eller liknande. Jag vet inte vad det är som är så fascinerande men faktum är att fast jag är så tagen av bloggarna och vill följa personerna så mår jag verkligen inte bra av att läsa dem. Jag vet inte om det är själva det som personerna har drabbats av som gör mig sorgsen eller om det är det faktum att det känns som om jag snokar i människors privatliv, människor som jag faktiskt egentligen inte känner.

Skapandets kraft

Jag har kommit in i ett stim där jag älskar att tillverka saker. Just nu är det att sy som är så kul. Jag och min man har ritat och designat en cool solsäng. Madrasserna köpte vi på loppis, stommen byggde vi själva och ny syr vi snygga överdrag till madrasserna. Det är så himla kul att se hur det växer fram!

Inför hösten

I höst kommer fyra av mina fem barn börja ny "klass". Som jag tidigare berättat kommer den äldsta att flytta för att påbörja universitetsstudier, nummer två börjar gymnasiet, trean högstadiet, fyran börjar i årskurs 2 (och är alltså den enda som är kvar i gammal, trygg verksamhet) och minstingen börjar i sexårsverksamhet. Min erfarenhet av dylika förändringar är att hösten är ganska jobbig, det tar tid att komma in i en ny grupp, nya rutiner mm. Jag har därför beslutat att gå ner till 40% arbetstid på min arbetsplats. På så sätt hoppas jag få tid för mig själv och barnen så att vi ska orka.

Hösttecken

Igår beställde jag höstjackor till de två minsta barnen i HM:s webshop. Ett hösttecken så gott som något. Lite vemodigt men jag har alltid älskat hösten och återgång till vardag igen.

En ny fas i livet

Mitt äldsta barn tog studenten nu i våras och kommer att flytta långt bort från familjen för att börja läsa på universitetet i höst. Känslan är blandad, jättesorgset att han inte ska bo med oss längre men också jätteskönt att han vet vad han vill och har kommit in på en utbildning som han ser fram emot att få gå. Det är så att säga "som det ska" men givetvis en väldigt ovan känsla. En ny fas i livet tar vid, vi kommer att ha barn som inte bor hemma men som då och då kommer och hälsar på oss. Det ska bli spännande!

Behov av egen tid

Något som blir extra tydligt när vi lever relativt tätt ihop i en sommarstuga är att jag har ett behov av att vara helt för mig själv. Vi är ju en stor familj och jag älskar verkligen när vi är tillsammans allihop, men det är otroligt mycket enklare att vara glad och trevlig när man får balansera umgänget mot tid på egen hand. Vid ett tillfälle i sommar har jag varit ensam hemma på fastlandet i två dagar. Det var ett avbrott som var riktigt skönt, att ta dagen precis i min takt utan att behöva planera och jämka med andra. Jag ska ta med mig det som en lärdom till nästa sommar, det kanske kan bli två kortare hemresor då?

Nunnan

Häromdagen sände SVT än en gång en repris av dokumentären "Nunnan". Den handlar om 19-åriga Marta som går med i Karmelit-orden, en oerhört sträng orden inom katolicismen. Jag tror det är tredje gången jag ser den och jag blir lika fascinerad varje gång. Marta är på ett helt häpnadsväckande sätt dragen till det extrema, att avstå från allt "normalt" liv och leva för att be för mänskligheten. Den ställer alla livsfrågor på sin spets, vad är meningen med livet, vad är meningen och målet med min existens osv. Hon är så klok Marta, hon pratar om hur alla lever för att göra upplevelser i den "yttre" världen men aldrig stannar upp och ser in i sitt inre. Om du inte har sett den - gör det nästa gång den visas!

Att hålla fokus

Något jag har märkt i sommar är att det är så oerhört lätt att tappa fokus på det som får mig att må bra. Istället för att vara I mig själv hamnar jag UTANFÖR mig själv och är ett lätt offer för vad andra tycker och tänker om mig (eller rättare sagt vad jag tror att andra tänker). Jag har i sommar gått på underbara Thomasines yoga vilket har varit en helt fantastisk upplevelse. Thomasine är en person som det har varit underbart att lära känna och en person som verkligen SER alla andra. Att ha fått gå på hennes yoga har alltså varit en ynnest! Tyvärr har Thomasine drabbats av en hemsk sjukdom, ni kan läsa mer här, och tvingades avbryta sin vistelse här på Gotland för en behandling i Humlebaek.

Vi har sedan vi blev utan ledare haft s.k. open practice, dvs vi som har gått fortsätter gå men utan ledare. Det har gått alldeles utmärkt men direkt känner jag att jag är "utanför". De andra har umgåtts sedan barnsben och jag börjar direkt att fundera över om inte jag borde kunna erbjuda mina barn ett sådant semesterfirande. Otaliga middagar och fester med andra, ett rikt umgänge i alla åldrar osv. Till saken hör att mina tre äldsta barns pappa i viss mån erbjuder ett liknande semesterfirande för dem, vilket kan "stressa" mig när jag är på mitt allra värsta "tävlingshumör". I ett sådant läge har jag EXTREMT svårt att hålla fokus på vem jag är, vilka förutsättningar jag har och vad jag tycker om utan hamnar istället i ett tävlingstänkande och vad som "är" bäst/roligast osv.

En intressant upptäckt är att jag faktiskt har betydligt lättare att hålla fokus och må bra om jag motionerar. Idag cyklade jag 5 km med vår hund och idag har varit en betydligt mer avslappnad dag än många andra. Imorgon ska jag på yogan igen och då jä..ar SKA jag hålla fokus och inte hänfalla till mellanstadietänk och känna som om jag inte var bjuden på fredagens häftiga tilldragelse. Håll tummarna för att jag lyckas!

En kort sommarhälsning

Här kommer en kort sommarhälsning från ett soligt och varmt Gotland. Jag yogar flera gånger i veckan (det är c:a 35 min. körning med bil i varje riktning men det är det värt!) och cyklar och promenerar en del. De första veckorna blev lite "syndiga" matmässigt men nu känns det som om jag är åter på banan i ett nyttigt spår. Efter en lite anspänd inledning på semestern där jag hade lite svårt att slappna av känner jag mig utvilad och lyckas i relativt stor utsträcknng ta dagen som det kommer och planerar och oroar mig inte så långt i förväg. Kort sagt har jag det bra!

Återkommer med mer inlägg när andan faller på!

Härligt ute i trädgården

Nu har jag kommit in efter att ha varit ute en stund i trädgården. Det är så härligt den här ljusare delen av året när tiden mellan det man kommer hem och det man går och lägger sig på något mystiskt vis är så mycket längre än under vintern.

Morgonen började tidigt med ett härligt pass yoga. Det går nästan inte att beskriva hur härligt det är att börja dagen med yoga. Efteråt känner man sig så härligt lugn och "ren" inombords. Allt som varit ihopkrullat i små nystan inuti en rullas ut och allt känns enklare efteråt. Jag ska försöka yoga imorgon också men då blir det ett lunch-pass.

Torsdagen-lördagen tillbringade vi (jag, mannen och de fyra minsta barnen) i Berlin tillsammans med min pappa, hans fru, min halvbror och hans flickvän. Det var jättekul, Berlin var en ny bekantskap för mig som jag gillade även om jag måste erkänna att jag är mer svag för Rom, Paris och London. Äldste sonen var ensam hemma, han tar ju studenten i år och ville inte missa några bra skivor.

Jag tror jag ska ut en sväng till i trädgården!

Lugn och ro - det är så skönt!

Ju mer jag lyckas varva ner, desto tröttare blir jag. Det är en konstig upplevelse att bokstavligt talat se att min värsta fiende är jag själv - om jag inte passar mig. Vad är det som gör att vi (eller i alla fall jag, men jag tror att jag delar detta med många) är så otroligt dåliga på att ta hand om oss själva. Varför behöver vi få så mycket bekräftelse från våra prestationer? Och den stora frågan för en som har så många barn som jag är förstås - hur lär man sina barn att inte satsa på prestation utan på att må bra? Samtidigt som man ju inte vill lära dem att helt strunta i skolan osv. Återigen - vi talar om balans. Men en tonåring är ju nästan per definition i obalans med alla hormoner som rusar runt och som gör dem till lätta offer för hur det blåser ikring dem.

Hur som helst, vi har haft en fantastisk helg och jag och min man påminner oss om att vi vill vara här längre i sträck. Problemet är att nästa vår när vi ska bestämma när vi ska resa hit så tycker vi att det är så mycket som vi ska hinna med hemma så det kan inte bli så länge på Gotland... Det är i alla fall bestämt nu att jag ska vara på Gotland i sju veckor i sträck i sommar med ett kortare avbrott för en vistelse hemma med gräsklippning mm. Jag längtar!

Tidigare inlägg
RSS 2.0