Tips till mig själv inför sommaren 2011 - del 2

Här kommer ytterligare några tips till mig själv:
  • Även om det är fantastiskt att hålla igång med yoga ska jag sänka kraven på mig själv under sommaren. En gång i veckan är BRA.
  • Släpp på kraven - alla måltider behöver inte vara perfekta. Var i nuet, försök skrota runt mellan olika uppgifter så där som jag tycker om.
  • Var med barnen (som att spela spel till exempel) när det känns kul och gör då bara det. Låt spelandet ta tid, jaga inte på tempot utan låt det vara roligt istället för stressigt.
  • Unna mig tid som jag bestämmer själv vad jag ska göra.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0