En ny livsstil!

I och med att jag fick lunginflammation och diskbråck rann detta med träning ut i sanden ett tag. Jag har nu börjat komma igång med promenader och så smått med sjukgymnastik. Jag bär en stegräknare på mig hela dagarna och kommer därför varje vecka dokumentera hur många steg jag gått varje dag för att följa utvecklingen. Under v. 46 såg det ut så här:

Måndag: Vila
Tisdag: Vila
Onsdag: Vila
Torsdag: 10965 steg
Fredag: 7459 steg
Lördag: 7894 steg
Söndag: 7172 steg