En ny livsstil!

Idag är sista dagen jag är ledig och det känns som om det är dags att återgå till ordningen igen. Först och främst har jag tänkt att uppdatera med de viktresultat jag uppnått hos itrim. Den första rapporten är från inskrivningen den 11/11:

Vikt 81,5
BMI 26,9
BMR 1563 kcal
Impedans 614 Ohm
Fett% 42,6%
Fettvikt 34,7 kg
Fettfri vikt 46,8 kg